"Pratique Quem Você Quer Ser – Verão é um convite para desacelerar e reencontrar a si mesmo. Em uma estação marcada por luz, movimento e renovação, Mônica Alcântara propõe um caminho de 90 dias para cultivar presença, consciência e intencionalidade. Com textos curtos, sensíveis e cheios de propósito, este livro oferece um ritual diário que pode transformar sua rotina: alguns minutos de silêncio, respiração profunda e conexão com o que realmente importa. Cada página é um lembrete de que a mudança começa dentro, nos gestos simples que fortalecem a alma. Este é o seu verão interno, um tempo de leveza, clareza e prática. Uma jornada para se aproximar, dia após dia, da pessoa que você deseja se tornar."
Tamanho 14x21
138 páginas
